Jangan Konsumsi Es Teh Manis Terlalu Sering Bisa Bikin Diabetes dan Gangguan Metabolisme!

OKEGUYS - Meminum es teh manis terlalu sering dapat memiliki beberapa efek negatif terhadap kesehatan.

Dimana Es Teh Manis sendiri mengandung gula yang cukup tinggi dan tidak bagus untuk kesehatan tubuh guys.

Nah, bagi kalian yang sering mengkonsumsi Es Teh Manis wajib tahu nih efek negatif yang diberikan kepada tubuh.

Baca Juga: Apa Itu Harem Dalam Dunia Anime dan Manga?

Berikut adalah beberapa dampak yang dapat timbul akibat konsumsi berlebihan minuman ini:

1. Penambahan Berat Badan

Es teh manis mengandung gula tambahan yang tinggi. Konsumsi berlebihan gula dapat menyebabkan penambahan berat badan dan meningkatkan risiko obesitas.

Gula juga dapat mengganggu pengaturan nafsu makan dan memicu keinginan untuk makan lebih banyak, yang dapat menyebabkan konsumsi kalori berlebih.

Baca Juga: Bahaya, Inilah Urutan Merk HP Radiasi Paling Tinggi Sampai Rendah! Cek Detail Lengkapnya

2. Risiko Penyakit Diabetes Tipe 2

Konsumsi berlebihan gula dalam es teh manis dapat menyebabkan peningkatan risiko terkena diabetes tipe 2.

Gula berlebih dalam tubuh dapat mempengaruhi sensitivitas insulin, hormon yang membantu mengatur kadar gula darah. Jika sensitivitas insulin terganggu, risiko diabetes tipe 2 meningkat.

3. Kesehatan Gigi yang Buruk

Gula dalam es teh manis dapat menyebabkan kerusakan gigi. Bakteri dalam mulut dapat menggunakan gula sebagai sumber energi dan menghasilkan asam yang merusak email gigi, menyebabkan kerusakan gigi dan kerusakan gusi.

Baca Juga: Apa Itu Husbando, Salah Satu Istilah Yang Sering Di Sebut Dalam Anime dan Manga

4. Gangguan Metabolisme

Konsumsi berlebihan gula dalam jangka panjang dapat mengganggu metabolisme tubuh. Tubuh akan cenderung mengubah gula menjadi lemak.

Yang dapat meningkatkan risiko gangguan metabolik seperti resistensi insulin, peningkatan kadar lemak dalam darah, dan masalah kesehatan lainnya.