Nggak kalah Sama Doi, 5 Tanaman Ini Bisa Bikin Kamu Makin Rileks!


Tak hanya dikenal karena warnanya yang indah, beberapa tanaman ternyata punya banyak sekali manfaat, lho.

Ada banyak sekali manfaat yang terkadung dalam sebuah tanaman, mulai dari membersihkan udara. Mengurangi stres, meredakan rasa sakit, dan masih banyak lagi.

Bahkan, saking banyaknya manfaat tersebut, ada beberapa tanaman yang bisa membuat orang lebih rileks, lho.

Penasaran apa aja tanaman yang bikin rileks? Yuk, simak ulasan lengkapnya berikut ini.



Tanaman yang Bisa Bikin kamu Makin Rileks

  1. Lavender

manfaat bunga lavender

Tak hanya cantik, bunga lavender juga memiliki aroma yang menenangkan dan membuatnya  lavender menjadi salah satu tanaman relaksasi.

Tanaman yang dikenal dengan sebutan The Herb of Wander ini memiliki segudang manfaat.  Kandungan linalool pada ekstrak bunga lavender terbukti mampu mengurangi kecemasan dan juga mengatasi insomnia.

Ternyata, sudah sejak lama dijadikan aromaterapi.

  1. Krisan

manfaat bunga krisan



Krisan juga mampu mengurangi stress dan kecemasan berlebih, llho.

Bunga cantik dengan warna cerah ini memiliki kemampuan menjernihkan udara dan menghilangkan zat beracun di sekitar.

Bunga krisan cocok banget diletakan di rumah ataupun kantor. Warna cerah pada bunga ini akan membuat suasana makin hidup

Manfaat bunga krisan selanjutnya adalah berkhasiat membantu mengurangi stress dan memperlancar metabolisme tubuh dengan cara kamu konsumsi sebagai teh.

  1. Gerbera

manfaat bunga gerbera



Gerbera terkenal dengan warna-warna yang cerah, dan bungan dengan bentuk yang ‘picture perfect‘ tersebut ternyata efektif dalam membersihkan udara.

Warnanya yang indah akan mendatangkan energi positif dan kebahagiaan.

Manfaat bunga Gerbera adalah mampu menghilangkan trichloroethylene dan benzene di udara. Trichloroethylene adalah bahan kimia dari hasil dry cleaning sedangkan zat benzene adalah bahan kimia yang terdapat di tinta.

  1. Aloe Vera

manfaat aloe vera untuk relaksasi

Kalau biasanya Aloe vera atau yang lebih dikenal dengan lidah buaya dikenal sebagai tanaman kaya manfaat bagi kecantikan, ternyata Aloe Vera juga menjadi salah satu tanaman pembersih udara paling baik, lho.

Aloe Vera mampu menurunkan kadar karbondioksida, formaldehyde dan benzene.

Jika kamu memiliki masalah dengan kecemasan berlebih, maka tanaman ini wajib banget kamu miliki.

  1. Peppermint

manfaat peppermint

Memiliki aroma menthol yang sangat kuat, Peppermint mampu membuat suasana menjadi lebih rileks dan segar.

Selain ditanam begitu saja, peppermint juga bisa kamu jadikan campuran minuman untuk menambah kesegaran.

Kamu juga bisa memasukan beberapa daun peppermint ke dalam air hangat untuk dijadikan rendaman. Semakin rileks deh tubuhmu!

Nah, itulah beberapa tanaman yang bikin rileks, jadikan tanaman tersebut sebagai pendamping hidupmu biar kamu makin rileks. Jangan lupa juga untuk berbagi informasi ini, ya!

ARTIKEL MENARIK LAINNYA:

Full-time writer | OKEGUYS Just keep swimming - Finding Nemo, 2003.

Seberapa menarik artikel ini? Komen di bawah ya..

      Leave a reply

      OKEGUYS
      Logo
      Register New Account
      Reset Password