6 Manfaat Buah Yuzu bagi Kesehatan


Pada tau gak guys buah Yuzu? Nih, buah ini merupakan salah satu jenis jeruk yang dibudidayakan di negeri sakura alias Jepang.

Meskipun punya rasa yang lebih asam dibanding jeruk-jeruk lainnya, yuzu punya segudang manfaat yang baik banget nih buat tubuh. Inilah beberapa manfaat buah yuzu yang telah dirangkum oleh OKEGUYS dari beberapa sumber:

1. Mengurangi Tingkat Peradangan

Manfaat Buah Yuzu Bagi Kesehatan, Mengurangi Tingkat Peradangan

(okeguys) – Buah yuzu bisa mengurangi tingkat peradangan.

Yuzu memiliki kandungan antioksidan yang bisa menangkal radikal bebas, bermanfaat banget nih buat mencegah berbagai penyakit. Limonene yang terdapat dalam kulit yuzu, bisa mengurangi tingkat peradangan lho.



2. Melancarkan Peredaran Darah

Manfaat Buah Yuzu Bagi Kesehatan, Melancarkan Peredaran Darah

(okeguys) – Buah yuzu, juga bermanfaat untuk melancarkan peredaran darah.

Yuzu bermanfaat untuk mencegah pembentukan gumpalan darah yang bisa menyumbat pembuluh darah. Hal ini tentunya saat bermanfaat agar terhindar dari penyakit jantung dan stroke. Ada sebuah penelitian yang dilakukan terhadap hewan yang mengungkapkan, ekstrak dari yuzu bisa menjadi anti-pembekuan dengan cara kerja menghambat pengelompokan trombosit.

3. Baik untuk Kesehatan Otak

Manfaat Buah Yuzu Bagi Kesehatan, Baik untuk Kesehatan Otak

(okeguys) – Buah yuzu baik untuk kesehatan otak.

Flavanoid yang ada di dalam yuzu, bisa memberikan perlindungan terhadap otak. Senyawa lainnya yang terdapat di dalam buah ini, juga membantu meningkatkan kesehatan otak.

4. Melindungi dari Kanker

Manfaat Buah Yuzu Bagi Kesehatan, Melindungi dari Kanker

(okeguys) – Buah yuzu bisa melindungi tubuh dari kanker.



Yuzu dipercaya punya zat anti kanker nih guys. Anti kanker ini didapat dari, flavonoid nobiletin, tangeretin, serta limonoid. Tiga kandungan ini sebenernya juga ada di beberapa jenis jeruk lho. Kandungan tangeretin juga bisa menghambat perkembangan sel leukimia, dan nobiletin mampu menekan pertumbuhan tumor.

5. Meningkatkan Imunitas

Manfaat Buah Yuzu Bagi Kesehatan, Meningkatkan Imunitas

(okeguys) – Buah yuzu punya manfaat untuk meningkatkan imunitas

Antioksidan dalam yuzu juga mampu meningkatkan tingat imunitas kalian. Sehingga, akan lebih kebal terhadap virus dan bakteri. Jadi, gak gampang sakit deh.

6. Bagus untuk Meningkatkan Kesehatan Kulit

Manfaat Buah Yuzu Bagi Kesehatan, Meningkatkan Kesehatan Kulit

(okeguys) – Buah yuzu bisa meningkatkan kesehatan kulit

Yuzu memiliki antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan kulit. Zat antioksidan akan memproteksi kulit dari radikal bebas seperti debu dan polusi. Bikin kulit kalian jadi lebih sehat dan awet muda.



Full-time writer at OKEGUYS Most topics about Gadget, Football & Games.

Seberapa menarik artikel ini? Komen di bawah ya..

      Leave a reply

      OKEGUYS
      Logo
      Register New Account
      Reset Password